Ingredienti
Verdure 45,1% (zucca, patate, pastinaca 17,7%, carota gialla 12,9%, bieta, pomodoro, sedano, cipolla, carote 1,9%)
Cereali reidratati 26,1% (farro integrale 55,5%, grano duro 27,8%, grano saraceno 16,7%)
Acqua
Ceci reidratati 10,1%
Olio vegetale extravergine di oliva 0,9%
Passata di pomodoro
Pepe nero
Può contenere orzo, avena, segale, senape

Allergeni
POTREBBE CONTENERE ORZO,
CONTIENE SEDANO,
POTREBBE CONTENERE SENAPE,
POTREBBE CONTENERE AVENA,
POTREBBE CONTENERE SEGALE,
CONTIENE FARRO,
CONTIENE GRANO/FRUMENTO

Altro testo allergeni
Può contenere orzo, avena, segale, senape

Stile di vita
SENZA AGGIUNTA DI SALE

	Per 100 g	Per porzione 250 g di prodotto cotto in pentola
Energia	366 kJ	937 kJ
	87 kcal	222 kcal
Grassi	1,6 g	4,1 g
- di cui acidi grassi saturi	0,3 g	0,6 g
Carboidrati	14 g	36 g
- di cui zuccheri	1,8 g	4,4 g
Fibre	2,4 g	5,9 g
Proteine	2,9 g	7,4 g
Sale	0,05 g	0,13 g
La confezione contiene circa 2 porzioni

Tipo di conservazione
Tipo: Surgelato

Come si prepara Il prodotto è da consumarsi previa cottura. Non occorre scongelare. 7 Min - In pentola: Versa il contenuto della busta direttamente in pentola aggiungendo 250 ml di acqua senza sale (circa un bicchiere e mezzo). Porta a bollore e cuoci per 7 minuti e comunque secondo il grado di cottura e densità desiderato, mescolando di tanto in tanto. 10 Min - In microonde: Versa l'intero quantitativo della busta (500 g) ancora surgelato in un contenitore capiente e adatto al microonde e aggiungi 70 ml di acqua (circa mezzo bicchiere). Copri il contenitore con la pellicola da microonde e cuoci per 10 minuti a 1000 W. Per preparare metà busta (1 porzione) versa 250 g di prodotto ancora surgelato in un contenitore capiente e adatto al microonde e aggiungi 40 ml di acqua (circa 4 cucchiai). Copri il contenitore con la pellicola da microonde e cuoci per 6 minuti a 1000 W.

Informazioni per la raccolta differenziata
Busta: Plastica - Largamente riciclabile

Preparazione alimentare a base di verdure, cereali e legumi. Surgelata

Fonte di Fibre e Proteine
Senza sale aggiunto
Con olio extravergine di oliva
Con grano saraceno
Pronta in 7 minuti
Green for love

Green for love Per la terra Ci impegniamo a coltivare le verdure nel rispetto dei campi, della natura e del lavoro dell'uomo. Per l'ambiente Ci impegniamo a ridurre le emissioni di CO2 e le nostre confezioni di vegetali sono 100% riciclabili. Per te Diamo vita a progetti sulla sostenibilità per aiutare i consumatori a compiere scelte alimentari consapevoli. Scopri di più su www.greenforlove.it Lo sapevi che tutti i surgelati Non Contengono Conservanti Aggiunti, Come per Legge? Per maggiori informazioni visita il sito www.findus.it Prova le altre ricette della nostra gamma E se vuoi saperne di più vai su www.findus.it

Prodotto Da:

C.S.I. - Compagnia Surgelati Italiana S.p.A. Via Caterina Troiani, 75 Roma Stabilimento di Cisterna di Latina (LT) Via Appia km 55,300